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Alléger

Sablés de Noël allégers

07 Déc 2023

Que serait NOËL sans ses sablés ?!
Je vous propose une recette allégée en matière grasse et en sucre. 
Cette recette n'est pas "Low Fodmaps" ne convient pas...

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Rendre les féculents plus populaires en diététique ! 
 
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"amidon r...

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Les Fodmaps KESAKO ? 
 
Je dois tout d'abord vous conter mon histoire et comment j'ai découvert les “fodmaps”. 
Je souffre depuis ma plus jeune enfance de troubles digestifs, je dis bien “souffre” ...

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