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Spaghetti bolognaise

Courge spaghettis en 2 façons

22 Jan 2024

Courge Spaghettis en 2 façons  
 
Quantité Low Fodmaps de courge spaghettis recommandée < 75 g. 
(vous ne savez pas ce que sont les fodmaps je vous invite...

Le Konjac

05 Juin 2023

Le konjac, aussi appelé « la langue du diable », possède des effets positifs sur la perte de poids.
Voici ce que vous devez savoir au sujet de ce légume originaire d’Asie : bienfaits, utilisations,...

Spaghettis de Konjac Bolognaise

30 Mai 2023

Repérez les options sans fodmaps par ce symbole
 
Préparez une bolognaise facile et rapide ! 
 
Les ingrédients :
400g de viande hachée 5% 2 boîtes de concassés de tomates naturel 3 Fanes ( partie...

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Rendre les féculents plus populaires en diététique ! 
 
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"amidon r...

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23 Déc 2023

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Troubles digestifs / Les Fodmaps Kesako ?

11 Août 2023

Les Fodmaps KESAKO ? 
 
Je dois tout d'abord vous conter mon histoire et comment j'ai découvert les “fodmaps”. 
Je souffre depuis ma plus jeune enfance de troubles digestifs, je dis bien “souffre” ...

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