22 Jan 2024
Recettes
Gratin d'hiver gourmand
200ml de sauce tomates
500 ml de Béchamel
1 bouquet de chou kale ( 150G)
1 bouquet de bette pied
150 g Riz Basma...
Ma Belle Nutrition
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Diabete
22 Jan 2024
Recettes
Courge Spaghettis en 2 façons
Quantité Low Fodmaps de courge spaghettis recommandée < 75 g.
(vous ne savez pas ce que sont les fodmaps je vous invite...
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Rendre les féculents plus populaires en diététique !
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11 Août 2023
Fodmaps
Les Fodmaps KESAKO ?
Je dois tout d'abord vous conter mon histoire et comment j'ai découvert les “fodmaps”.
Je souffre depuis ma plus jeune enfance de troubles digestifs, je dis bien “souffre” ...
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