Ma Belle Nutrition

Troubles digestifs

Relation entre Pyramide de Maslow et nutrition

01 Mar 2024

L'importance de la Pyramide de Maslow dans un Rééquilibrage Alimentaire :
Nourrir le Corps et l'Esprit
 
Il était important de faire le lien entre la pyrami...

Cake Quinoa Courgette Feta

25 Avr 2023

Pour un cake de 6 parts 
 
400g de Quinoa cuits préalablement 
1 petite courgette cuite à la poêle avec un filet d'huile d'olive 
50 g de Feta 
4 oeufs 
1 boite de tomates concassées
Herbes et épic...

Chakchouka sans fodmaps

20 Avr 2023

Une chakchouka sans fodmaps revisitée 
pour 4 personnes accompagnée d’une salade verte ou d'endives pour la fraîcheur
C’est un incontournable de mes recettes ! 
 
Faire revenir la partie verte de 3...

3 articles

Derniers articles

À la une

Arrêtez d'avoir peur des féculents !

23 Jan 2024

 
Rendre les féculents plus populaires en diététique ! 
 
Lorsque l'on parle de glycémie il me semblait important aussi de parler de la notion d': 
"amidon r...

À la une

Repas de fête avec un SII ( Syndrome intestin irritable) l'angoisse comment faire ?

23 Déc 2023

Lorsque l'on souffre de SII (troubles digestifs chronique), la période des fêtes peut être source d'angoisse. La richesse des plats à base de sauce, de farce...

À la une

Troubles digestifs / Les Fodmaps Kesako ?

11 Août 2023

Les Fodmaps KESAKO ? 
 
Je dois tout d'abord vous conter mon histoire et comment j'ai découvert les “fodmaps”. 
Je souffre depuis ma plus jeune enfance de troubles digestifs, je dis bien “souffre” ...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo   |   Ce site a été créé grâce à RESALIB

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.